學生該如何正確使用體育器材？

1．準備活動要充分

使用體育器材前必須做好充分的準備活動，充分的準備活動，能有效全面地鍛煉學生身體，能更好地投入各項體育活動，更能有效地避免一般性的傷害事故的發生，如扭傷，拉傷等；準備活動還應根據運動項目的不同，重點加強某部位的活動。如急行跳遠，就必須特別加強下肢關節，如裸、膝等部位的活動。

2. 組織工作要周密

體育課上的一些事故，不少是因組織工作不當造成的，因此，必須從安全角度出發，做好體育課教學的組織工作。

其一，規定學生穿運動鞋和運動衣上課，以免滑倒摔傷和不必要的拉傷。

其二，清理一節課所用運動場地的雜物、浮沙、塵土等，以免出現意外事故。

其三，嚴格檢查上課時所用的體育器材，教師示范時，提前向學生講清楚器材的功能、以及危險性，提醒學生注意，以防傷害事故發生。

其四、規范動作要領、嚴明練習紀律，明確運動信號（如手勢、哨聲、口令等），以免出現因為技術動作的變形、組織教學的失誤和紀律性差造成學生拉傷、擦傷、脫臼等傷害事故。